Bien-être - beauté en français à Barcelone

Je suis ostéopathe D.O  spécialisée en gynécologie, suivi de grossesse et pédiatrie.  Je reçois mes patients au sein d’un centre pluridisciplinaire , le Centro Medico Mandri.

Raffinement, soins personnalisés et harmonie du corps et de l’esprit, je vous fait découvrir les plaisirs d’une parenthèse de prospérité, d’enivrement et de bonheur. – Laurence, votre coach beauté.

Le spa Kembali Diagonal est un centre de beauté et de bien-être français situé au cœur de la ville de Barcelone.

Bonjour, Je suis masseuse Prénatale et Postnatale et vous propose des sessions adaptées à vos besoins tout au long de votre maternité.En session Prénatale le massage réalisé avec douceur , mais à la fois concentré sur certaines zones de gènes s’accompagne d’étirements, d’exercices posturaux avec ou sans sphère. La session peut se recevoir dés le début de la grossesse et jusqu’au jour prévu de l’accouchement. Si les besoins s’en font je peux aussi agrémenter la session de postures utiles pour l’accouchement, respirations pour les deux phases de l’accouchement.La session Postnatale est absolument nécessaire pour reconnecter avec son corps, alléger les tensions musculaires, se reposer, prendre soin de soi dans une étape parfois pesante et exigeante physiquement et émotionnellement. Vous pouvez recevoir la session quelques jours après l’accouchement ou attendre la fameuse quarantaine. Pour votre confort il est bien sûr possible de recevoir la session avec votre bébé. Je propose également un atelier en couple créé pour donner un rôle actif à votre compagnon ou compagne le jour de l’accouchement. Acupression, postures pour les deux phases de l’accouchement et autres tips personnalisés à votre plan d’accouchement et grossesse. Un atelier 100% pratique ou j’enseigne à votre partenaire (ou la personne qui […]

Vous êtes important. Vous méritez d’être heureux, bien dans votre peau. Vous pouvez rayonner et diffuser du bonheur autour de vous et principalement aux personnes que vous aimez le plus….

Sophrologue méthode caycédienne et coach de santé naturelle, spécialiste stress & émotions et accompagnement au féminin. Consultations individuelles en cabinet ou en ligne et groupes en ligne.

La Zumba est un programme ouvert à tous et toutes, aussi bien pour les pratiquants que pour les enseignants. De ce fait, il y a beaucoup de différences d’un cours à un autre selon la formation du professeur. Etant diplomé d’état des métiers de la forme et danseur, j’ai orienté mon cours vers la danse en proposant à mes élèves des chorégraphies précises et pensées pour chaque morceau de musique choisi. L’objectif sportif de tonification musculaire et cardio reste présent dans le cours en y ajoutant l’esprit d’un vrai cours de danse. Le cours est accessible à tous bien que plus technique que dans la plupart des salles de sport et devient plus facile à suivre après 3 séances car mon but est de vous faire progresser dans la gestuelle tout en vous amusant et vous faire bruler des calories. En créant mes cours dans des studios de danse il me semblait évident de proposer un contenu plus chorégraphié et moins « aérobic ». Vous y trouverez différentes séquences : Echauffement, danses latines, modern jazz, hip hop, danse africaine, renforcement musculaire chorégraphié à base de pilates, assouplissements.